הסימנים והתסמינים של התקף לב

מוזמנים לבקר בבלוג שלי = = כאשר אנו מדברים על הסימפטומים של התקף לב, חייב להיות הבהיר כי חוויית חלק מהם לא בהכרח אנו נצטרך אחד, אנחנו יכולים להכיר דרך ביקור הרופא הבהרה זו היא כי אנשים רבים לא לומד הרופא ב1987, בושה ללבוש אותם אל חדר המיון בבית החולים ולאחר מכן מבינים כי לא היה שום דבר. Considerante רצינות לבעיה חייב להשאיר מאחור את shames ובקשו כי הם לוקחים אותם לבית חולים מיד כאשר אתם חווים הסימנים, תסמינים של התקף לב, להלן אני להזכיר כמה. הפרעות עיכול יכול להיות סימפטום של התקף לב, זה יכול גם להרגיש את הלחץ גדול בלב כאשר זה הדם שאיבה, תסמינים אלו אינם חזקים מאוד, לכן פעמים רבות מתעלמת. הם יכולים להשתנות מאדם לאדם. לדוגמה, הוא חווה כאב חמור בכתפיים בגברים, נשים חזקות פחות, זה סימפטום נורמלי. צריך לדאוג למי הלב עדין או להשגיח עליהם לעשות פיזית מאמץ, קבלת חדשות חזקה, לאכול יותר, מתח נפשי, מים קרים ועוד. במצבים אלה הלב דורש יותר חמצן, נעל הלב יוצר בעיה, לכן האדם חווה כאב בלב, בדרך כלל זה שנמשך כ- 15 דקות, אם קשה תנאי נוסף, בהחלט להתייחס אליה סימפטום של התקפה. סחרחורת היא סימפטום נפוץ אחר, התקפות מתרחשים בדרך כלל במהלך ה 04:00 ו 10:00 כאשר אתה כבר סחרחורת, למרות שהם יכולים להתרחש בכל עת של היום, גם הם עשויים להיות משויכים התקפות בעתיד, הדבר נכון במיוחד כאשר סחרחורת רציפה במשך כמה ימים. בנוסף סימני אזהרה אלה, כוללים סימפטומים טיפוסיים של התקף לב: כאב במרכז החזה, יש אנשים גם חוויית הלחץ הנורא בחלק זה, במקרים מסוימים הכאב מגיע את הלסת, הכתף, הזרוע, היד ובחזרה, בדרך כלל האדם הזעה, לשבת חולשה, סחרחורת, צריך מיזוג. אם אתה נתקל במאפייני אלה, מומלץ כי אתה הולך חירום מיד. אם ברצונך להציע נושא של בריאות או יופי מעוניינים או מעוניין לקבל פרסומים שלי שלו בדוא ל בכתב יד: ממשיכים לגדול בבריאות.

כרטיסי אשראי: יתרונות וחסרונות

כמובן, יש המון בעיות עם כרטיסי אשראי, אבל יש הרבה דברים טובים המחובר אליהם גם. לדוגמה, אם יש לך עסק קטן, כרטיסי אשראי צי הרכב לשמור ספרים שלהם בסדר הבעיה על-ידי מנהלי ההתקנים של כלי הרכב של החברה של גז ותיקון רכב. לעומת זאת, קל מאוד כדי שימוש לרעה בכרטיסי אשראי מהחנות. וזה קל להיות כרטיסי אשראי רבים מדי פתוחים בו-זמנית. כרטיסי אשראי יכול להיות גדול לשמור על העסק שלך בסדר, כרטיסי אשראי צי כלי שבו יש להשתמש.

עם כרטיסי אשראי ציי רכב, ניתן לשמור על השעון סגור על הוצאות צי הרכב שלה, תוך הבנייה של דירוג האשראי של החברה שלך על-ידי תשלום של הכרטיס על בסיס קבוע, ואתה מאחר הקלפים של שימוש מוגבל, קשה לעובדים כנה פחות-כי-התעללות אותם. כרטיסי אשראי של החברה הם שימושיים גם עבור שליטה על הוצאות קטנות, כגון ציוד משרדי או פגישות צהריים. אך יש צד אפל של כרטיסי אשראי. כאשר הוא מתחיל ליפול בעיות אשראי, לעתים קרובות קל לקבל כרטיסי אשראי בחנות, כמות מוגזמת של כרטיסי אשראי בחנות יכול להוביל תשלומים מאוחרים, אשראי רע. אין צורך לשמור על איזון בכרטיסי אשראי, כך הם יחוייב ב ניקוד האשראי שלך, אבל שיש כמות גדולה של כסף זמין לשימוש הקרדיט יכול לגרום נזק בקשתך לקבלת הלוואות גדולות. ומקל שיש מספר כרטיסי אשראי זמין בכרטיסי אשראי מדי לדברים רבים מדי, או להשתמש על ידי כל אדם רשע, העניין הגדול ביותר בכרטיס אשראי לרכישות שלך. כל אלה החלטות רע יכול לעלות לך כסף ונקודות נגד ניקוד האשראי שלך.

במקום עושה את זה לך, שמור רק לך כרטיסי אשראי באמת לשמש. עם עסקים קטנים, כרטיסי אשראי על פי פליטות רק על עובדים של אמון ואימות של הצהרות בעצמך. עם פיקוח הגיוני ונכון, כרטיסי אשראי יכול להיות נכס אמיתי בחיים המקצועיים והאישיים. ג ' ף Altmire הוא המחבר של המאמר. במאמר זה ניתן לשחזר בדפי אינטרנט נתון אשראי תינתן המחבר וכן קישור לאתר זה. אם אתה רוצה מידע נוסף, עבור אל

סלמון אפוי

מסעדות דגים הוא לקוי מאוד חשוב בתזונה של ספרדים רבים. רבים לא לאכול את זה כי זה מאוד קשה לנקות, אחרים מכיוון שהם מפחדים של מחטים, וכו '. המקרה הוא כי כל הבעיות הללו לא קיימים עם סלמון טוב, בגלל שידרת שלהם ממוקמים היטב, הם גדולים מספיק ולכן הסרתם לא קשה. בנוסף, הוא דג מאוד עקבי, ניתן בהחלט להניח תבשיל ראשי. במקרה זה אנו מציעים מתכון דג סלמון אפוי, עם תוספת של תפוחי אדמה ופלפל. זהו מתכון מאוד פשוט, וכי יהיה נפלא. מאפה סלמון מרכיבים: 4 פרוסות של סלמון. 2 תפוחי אדמה גדולים.

1 בצל בינוני. 1 פלפל ירוק. 2 עגבניות. 1 כוס יין לבן. 2 שיני שום. שמן, מלח ופלפל. לקלף את תפוחי האדמה, חותכים אותם פרוס כתב breadmaking, ומטגנים ללא השחמה מדי.

בנפרד, חותכים את הבצלים ואת פלפל בפרוסות ומטגנים במחבתות נפרדת, עד שהם רכים. לשים את התנור לחום. אנו מפיצים את הבסיס של מזרקה עם שמן, אנו לשים תפוחי אדמה בתחתית, מעל הבצל, ולאחר מכן פלפל, לבסוף, נתחי עגבניות. אנו לשים מעל לכל זה בעבר פרוסות סלמון salpimentadas, מפזרים מעל שום קצוץ מאוד ואת הפטרוזיליה. כאשר התנור חם, אנחנו מציגים בתוך המגש, חמש דקות. עבר הפעם, שופכים כוס יין על פני כולו והנח לו לבצע בין חמש, עשר דקות יותר. זה זמן בעבר יהיו לנו משחק פנטסטי סלמון אפוי. טעימה, מזינה, מאוד עקבי. חיפוש בין אלפי, למצוא מתכונים נהדר כמו של.

מותו של משורר

מותו של משורר ב 17 במאי מת ב מונטווידאו סופר מריו בנדטי. סופר – מדהים שעבודתו לה הפסקת האש-, סופר של סיפורים קצרים אינספור, יזכיר לך מאוד במיוחד כמו משורר, משורר diaphanous, ישיר, רגיש. הם אומרים בהזדמנויות אלה בדרך משהו קלישאה, נדושות, כי המחווה הטובות ביותר אשר ניתן לקבל הצעה סופר אשר מתה לקרוא אותו, אבל זה במקרה זה בהחלט נכון, נקה כי במקרה בנדטי, בנוסף כדי לחזור לעמודי באיכות ספרותית מעולה, יש אולי זוכר את האנושות, המחויבות שלו לאנשים, עם אנשים, פשטותו. אולי תיפול על נושא אחר ו דבר ביקשו קיטש, אך אנו מאמינים כי אנו לא יכלו להתעלם כי נזכור אותו גם בתור מישהו מגיע, מישהו שדיבר ספרות, אלא גם של החיים, או המשמשת ספרות לדבר על החיים, כי סוף סוף, אחרי הכל הוא החומר שבו הזנות שאליהן. מריו בנדטי היה גם עבור רבים מאיתנו introducer לספרות, אחד מאותם המחברים כי לך לקרוא כאשר אתה להתבונן לתוך החלון של האותיות וכי יאפשר לך להעריך את הקריאה, פרלוד על כתיבה, תחושה אמיתי כמו כל האחרים צרכים חיוניים, כי הוא לא רק בידור, משהו שלא לבצע בשוליים של החיים, mere משלימים לדברים רציניים, אבל בספרות החיים, הוא מוחלט והכחולים, הכרחית, כך בסופו של דבר הסיבה לכך היא במידת הצורך כמו האוויר הספרות והחיים הם לא דברים שאין לנו או שאנחנו ניתן להפריד. בנוסף, השתתף גם אם בטעות, הכשרתו של דור הסופרים שמותר אמריקה הלטינית ספרות קורים להיות חלק הבמה הספרותית של העולם.

אנו מאמינים כי היצירה הספרותית אינה תלויה תהילתו או הצלחתו מכירות כך זה יכול להיחשב עבודה של איכות – אמר אנטוניו מצ'אדו, טיפש לבלבל את הערך ואת מחיר-, אבל זה נכון גם ספרות שיש הקוראים, פרטי ואינטימי הקריאה וכתיבה של מעשה הופך קולקטיבית או חברתי דרך הקריאה, אשר מאפשר לנו לדעת בנוסף האחר, הן ב בנפרד, באופן קולקטיבי. עבודתו של בנדטי מותר כי ארצו, אורוגוואי, אמריקה הלטינית ו תודה גם סופרים אחרים, חדלה להיות עבור מיליוני אנשים בעולם נופים אקזוטיים בלבד ולהיות חלק חיוני של תרבות העולם, אחד הביטויים של הציוויליזציה בודד אחד, האדם. מדוע אנו לזכור כאן מריו בנדטי וקוראי מזמינים אשר עדיין לא יודעים לקרוא אותה ומי כבר קראתי, כי הם אותו שוב. אני משאיר אותך עם החיים שלך התפקיד שלך את האנשים שלך עם שקיעות שלך, שלך סוף משקיעות מדהימות וזריחות. (צ'או מספר 3)

חוק המשיכה – 3 מפתחות כדי להשיג את חלומותיהם

חוק המשיכה הוא בעצם הרעיון כי אנחנו יכולים לבטא אירועים בחיים שלנו על-ידי הצגת מה שאנחנו רוצים במוחנו, חסימת מחשבות שליליות לגבי מה שאתה לא רוצה. זה הופך תרגיל של אמונה ותקווה כי הוא פרובוקטיבי שלנו בעולם האמיתי חששות, פחדים, הלחצים. למרות האתגרים, אפשרי להשיג אחד גדול ושמחה המדינה התמקדות לך הצד החיובי של העתיד. להלן שלושה מפתחות חשובים להצלחה בשימוש של חוק לו משיכה בחיים משלך: 1. לכוון את הבריאות הפיזית שלך תחילה. החיבור בין הגוף לנפש הוא אחד חזק, וחשוב לטפל הן נפשית פיזית כאיחוד הוליסטית.

משמעות הדבר היא כי חשוב לאכול מזונות בריאים, לבצע פעילות גופנית נאותה, לשתות הרבה מים, מקבל מספיק לישון, לקחת תוספי מזון טבעיים, תרופות אם צריך את זה, התנורים הפסקות במהלך היום. 2 המורה כל סימפטום של דיכאון המשמש כבסיס. דיכאון משויך בדרך כלל הכימיה במוח, וצריך להעריך על ידי בריאות הנפש מקצועי או הרופא שלך אם הוא חמור או מתישה. עבור אנשים רבים, ניהול בריאות גופנית גורמת לשיפור רב עבור דיכאון שלו. לא תמיד לן רוזן ברקליס. לעתים קרובות, עם זאת, הגישה "לדבר בגלוי" יש גם צורך נסיבות עבודה ונושאים להוביל תסמיני דיכאון. לקבל מדריכה טובה, לדבר עם חבר מי אמון, להיות חכם, תגלו שונים מבט על הבעיות שלהם. זה יעזור לך לראות הבעיות קלים יותר לניהול מאשר הם מופיעים תחילה. 3.

התחל כדי להוציא לפועל את הרעיון מאחורי חוק המשיכה. כאשר אתה חושב על משהו, ולא מדברים על זה כאילו זה כבר קרה, זה יעשה את זה נוטים יותר לידי ביטוי את המציאות שלו. כאשר נמנע ספק והמחשבות השליליות לזחול לתוך המוח שלך, לדמיין טריגון ענק "X" על-ידי התמונה המחשבה ולומר 3 פעמים "ביטול". לא מדבר של איך אתה הולך כשל, או להמשיך לסקור את הסיבות מדוע ייתכן שלא הדבר הרצוי. להסתכל על המטרה שתגבש ודמיין מה אתה מרגיש כאשר יש לך זה המטרה הנכספת בפירוט רב חושית. מעוניינים לבימוי במצב שלך לחיות על-פי נקודת השקפה הוליסטית, הערכה של הפיזי, הרגשי, ורכיבי מערכת היחסים? רוצה לשאול את אותה שאלה עשיתי כמה שבועות, אם היית משוכנע לחלוטין, ואז לחקור עם יעד טיפולי, שזה אפשרי לנצח באופן משפטי ומוסרי בין u$ d 20,000, 30,000 $ ארה ב d ואפילו u$ d 50,000 לחודש, ולאחר מכן בתיבה אודות ארבע או חמש שנים. להירגע ותמשיך שאר תזרים כסף המגיעים עם מינימום של השקעה זה עסקים להלן? יש לך אזור הסכמה מלאה לשחזור מאמר זה על פי הקישור בחתימה, תודה עבור הזמן שלך, ייתכן אלוהים יברך אותך.

שירותי תחבורה, הסרות בקצות אצבעותיך

אם תעביר לחלק האחורי של הבית שלך או למדינה אחרת, אף פעם לא קל מהלך. אלא אם כן יש לך כמה בעלים ידיד של ואן, משאית, מטוס או מסוק, תצטרך לשכור שירות תחבורה והסרות מתאים לצרכים שלך. לעבודה במדינה אחרת, משפחה, אהבה, הרפתקה, מי יודע וזו הסיבה למה אתה נע לכיוון מדינה או יבשת, האמת היא שאתה צריך להעביר את כל הדברים שלך כבר ובבטחה. במקרה הסרות הבינלאומי, סביר להניח שיהיה ללכת לחברה מסוימת אשר מוקדש לנושאים הספציפיים הללו. יש כאן לא פרילנסרים עקב עומסים גדולים מועברים, צורך הכרחי כדי לספק ערבויות נגד המכס. לפני שתחליט על-ידי חברה זה צריך לקבל תקציבים ולדעת כי האחריות והשירות הוא מציע. כמו כן, יש לזכור כי מעבר לאומית המתוכנן כהלכה וזמן רב מראש כדי להבטיח כי לא רפוי, מסתיים כל שלך החפצים להגיע ליעדם כראוי כפי שהוזמנו, המאפשר לך לבצע מהיר ויעיל אריזת.

אם לא ביצעת נע בקנה מידה גדול, סוג בו אתה מעביר ברחבי הבית על פי יבשת אחת לאחרת, מומלץ לבקר באתרי אינטרנט כגון אותם תוכלו למצוא רשימה של חברות המעורבים הסרות בינלאומיים, כמו גם יכול לשמש לך ייעוץ ומחיר השוואתי. עם וואלה ליעדים אתם לא הולכים בו עד כה. For even more details, read what צחי מלאך says on the issue. באפשרותך להזיז בתוך השכונה, בתוך באותה העיר, או המדינה. במקרה זה יהיה לך יתרון שבוגדים הבעיה: מציע מגוון גדול של חברות התחבורה והסרות לאן ללכת. תוכל גם למצוא צוות דוונאס של משאיות או טנדרים עוסקת באופן עצמאי לבצע הסרות בזמנם. כאשר מחפשים חברת הובלה או עצמאי אשר יעזור לך להעביר את החפצים שלך, אתה יכול ללכת המקטע של מודעות מסווגות של תוספי ראשון עיתונים של זרימת הדם הלאומי מקומי, בהתאם האזור שבו אתה נמצא, או היכן ברצונך להעביר. אפשרות נוספת היא חיפוש פרסומים המוקדש מודעות מסווגות, כגון Segundama מגזין בברצלונה, לצטט דוגמה אחת.

לשנות, ניתן לעשות

שינוי שאני רוצה להתחיל במאמר זה מה שהופך אותו ברור כי אני לא מתכוון להגיד לכם כמה דברים, אבל רק שיתוף כפי לפרש אותם. החיים הוא משתנה קבוע מסובכים, כמה מהר ואחרים איטיים, פעמים רבות הם מתחברים אלינו עם חוסר ודאות, חוסר ביטחון, עגמת נפש, אולם כאשר אין שינוי אין חיים. נרצה או לא, אוהב או לא, אנחנו בשינוי קבוע, הגוף שלנו מתחדש על-ידי 98% מעל שנה או כי אנחנו היום התא מדבר לגוף אחר של לפני שנה. אף-על-פי תאי הדם שלנו, הקיבה שלנו, הלב שלנו, העור שלנו, הריאות שלנו ושינוי אחרים איברים לחלוטין, להמשיך לשמור על צורה ופונקציה שלהם, זה לא צירוף מקרים, קורה כי יש גנטית הודעה (חומצה deoxyribonucleic DNA) מייצבת ומארגן כל מבנה הגוף שלנו. יותר מעבר זה המנדט עבור המשך צורה ופונקציה, כל החלקים של שלנו נושאת הגוף איתו צלקות, מארק בהיסטוריה של והסתגלות לשינויים בגוף הם התרחשו ומאפשרים לך להישאר בחיים. למד כיצד להישאר בחיים יש מחיר.

דבר שאנו יכולים לעשות כדי למנוע את השינויים האלה, עם זאת לקבל אותם יכולים לאמץ התנהגויות לאפשר לנו להסתגל ואפילו לצפותן. "לאמץ התנהגויות" זהו אינו דבר אחר, להפוך את תהליך הלמידה שדרכו אנחנו עיצוב כגון לשאת קדימה שינויים אלה. מה קורה בגוף שלנו הוא לא מאוד שונה על-פי מה קורה בעולם של ארגונים. ארגונים לגדול לסבול לאורך זמן שרכשו יכולת לקשר עם השינוי, למדו להיות גמיש יודע קשיחות והתנגדות הם הדרך אל מותו. הארגונים כי בהצלחה יש מובל תהליכי שינוי יש גם הודעה גנטית, החזון שלו – שליחות, הערכים שלה, את זהותו המנחים אותם נותן צפון בין מהתסיסה של שינוי. אך אינו באותו ארגון אשר לומד הם האנשים המרכיבים אותו מי יכול לבצע תהליך הלמידה, היילוד משם אפשרית להגיח, קבוצות ומחשבים המצורפים יותר, מוצק וחזק. היום, המציאות בה אנו חיים יש שינויים מהיר יותר ויותר ואת רוב המקצועות הקשורים לשינוי שואפים לפתח את היכולת לקבל להסתגל לשינוי, אולם מצוינות ותוצאות וכמה להתרחש בעת למידה ביחס השינוי מתרחש ביחס לפתח את היכולת לחזות אותו ואפילו עיצוב, אך היא כאשר היא מתחילה לדבר על להיות. See צחי מלאך for more details and insights. מבחינה היסטורית הקיבולת של שינוי בארגונים עבד מאז התפתחות יכולת טכנית של חבריה, המוקד כבר בעשיית, פרדיגמה חדשה היא הציגה היום, במקום העבודה כדי להפוך הלמידה מתרחש על-ידי.

בבין רגש שזורים זה בזה מחשבה ופעולה, כל אחד שלושה היבטים אלה מחוברים ביניהם כדי להיות השפיעו השפעה של האחר שני. היכולת לשנות היא יכולת בה ניתן ללמוד, באופן פרדוקסאלי הוא תהליך זה כדי ללמוד כיצד לתקשר עם השינוי, אם אותו תהליך של שינוי. לכן תהליכי שינוי כמו למידה שיש להם משהו משותף, הם עשויים מגע רגיש נקודות בכל אדם, תשאול מה שאנחנו חושבים, מרגישים, לעתים קרובות להשפיע על ההערכה העצמית שלנו, נרקיסיזם שלנו, אומניפוטנטיות שלנו, self-centeredness שלנו; ומכאן הופעתה של הרגלים הגנתי לפני תהליכים אלה. העבודה מתבצעת פירושה קבלת להרהר על מי אני היה להיות כאן, ומאפשר לי שאלה הסיפור שלי, חוויות שלי, הידע שלי. קבלת כי כמו גם החיים יש דינאמיות שינוי אני גם אני שינוי ולקחת "הדרך של להיות" אשר הבאתי עד כאן לא בהכרח חייב להיות כי אותי לאן אני רוצה ללכת. היום אנחנו לא אותם אנשים שהיו לנו לפני כמה זמן, פשוט כי היום אנחנו לא חושבים או כפי במועד אחר שעשינו אותו עליהם. משמעות הדבר היא כי אנחנו היום טוב יותר או הגרוע יותר מבעבר. לכן, אם השינוי הוא בלתי נמנע, האנשים אנחנו היום הם לא שווים שאליו אנו יהיה מחר, אם הכל סביבנו משתנה, אנו גם, למה לא לקבל את האתגר של עיצוב השינוי?, עיצוב בביצוע עצמנו כאן, כעת עם אפשרות להיות, לא פחות ולא יותר מאשר מי אנחנו רוצים להיות. ואז אולי המצבים של שינוי ולא להיות מקומות ייסורים לעתיד כי אנחנו לא יודעים מה יביא, להיהפך רגעים נוכח היטל שבו כל היצירתיות שלנו במרדף העתיד שאנו רוצים לחיות. המאמן אדלר אדריאן transdisciplinary מקצועי 02/09

סודות להרוויח כסף משחק מקוון

המשחק יכול להיות כיף, למעט כאשר אתה על הצד המפסיד. אם אתה יכול להרשות לעצמך להפסיד הכסף, להסיר את המשחק את דעתך. אבל יש אמת ברורה: יכול להרוויח הרבה כסף על ההימורים, עשוי גם להיות עשיר. בניגוד לאמונה נפוצה כי המשחק הוא רק צירוף מקרים ומזל, אני מבטיח לך כי הוספת מעט חשבון ואסטרטגיות מסוימות של המשחק מוכח אותו יש מובטח שכר טוב. אלו הן כמה סודות כדי לנצח בכל סוג של הימורים. מחפש את המשחק שלך אידיאלי יש מאות משחקים יוכלו לנסות בעצמך. בתי הקזינו, ספורט ההימורים, או אפילו ההימורים ארביטראז. לבחור כי אתה חושב כי הוא אידיאלי עבורך ועבור dominalo.

מידע נוסף אודות המשחק. לקרוא חומרים הקשורים למשחק, כגון כללים בסיסיים ועצות. זכור את האמרה הישנה: ידע הוא כוח. ניתן להשקיע ספרים טובים או בצע טיפים וסודות שאתה יכול למצוא ברשת, לידע רקע ייתן היתרון על פני שחקנים אחרים. ביסוס הימור מינימלי כל משחק. לאחר הזכייה, הוא משמש רק כמחצית הסירה הבקר.

כאשר לפספס שוב את מינימום להתערב. זה נחשב כמו "פרוגרסיב ההימורים" להשתמש בו במקום ישירות אל בית. יש לבדוק תמיד את הסיכויים. בחר משחק ההימורים עם 3% או פחות, יתרון. בין היתר, משחקים פופולריים הם פוקר, ג'ק בלאק הקוביות. ראה שהמגמה חייב להיות קשוב ניצחון ותבוסה אפשרי. הוא מנתח את הסבירות ואת שיעור זכיה או לאבד. אם אתה סבור כי אתה עומד לאבד, ואז אין בית. המסקנה היא אסטרטגיה. לבחור את האסטרטגיה המתאימה ביותר עבורך. יש הטובים ביותר או הגרועים ביותר לא פשוט קיים מה מתאים לך. פוגש כל אסטרטגיות מוכרות ובחרו בו להרגיש יעילים יותר. לא להיות חמדן מדי להיות חמדנים יכול לתת לך כמה דולרים יותר, אך להיות חמדן מדי, הוא יכול לגרום לך לאבד את הכל. להיות אופטימי לדוגמה כמה ביטחון אתה תנצח כסף. יחס זה חייבים להישאר עד שתצליחו להשיג מה שאתה רוצה, אבל אתה חייב להיות קשוב כמויות wagered, פעל כדי מכתב המגבלה של ההימורים מרבי. בלי עם זאת, מעולם לא מצפים לנצח כל הזמן, זה קורה רק לפעמים. זכרו כי הפרסים לא אומר שאתה צריך לנצח בכל משחק. מה שחשוב הוא ההכנסה סה כ רווח נקי. לבסוף זכור: הצלחה מושגת כאשר יש איזון בין הדברים. מחפשים שיווי משקל: להתרחק חוסרים, מובטחת הצלחה! מקור: AfiliadosMutinivel.com – חדשות עסקים ורשת

אימון עבור שינוי התנהגויות

אימון אישי לשינוי של comportamientoa את הערך של אימון שינוי paraa לא ejecutivos.a עינא התנהגות מתאימה לשימוש יעיל במיוחד אימון טכניקות כדי להשיג שינוי או חיסול של התנהגויות מוסמכים כמו חילוקי דעות pora זוגות tercerosa בזמן אימון התנהגות בלבד במה בשדה האימון דעה הוא הסוג של אימון יותר בשימוש. רוב בקשות עבור אימון מנהלים, דירקטורים, לערב את השינויים בהתנהגות. בזמן תהליך זה עלול להיות מאוד משמעותית יקר עבור מנהלים בכירים, זה יכול להיות אפילו יותר שימושי למי יש פוטנציאל גבוה להפוך למנהיגים בעתיד. אלה אנשים שיש להם קריירה גדולה ב- plazoa ארוך לפני ellosn, שניהם יגדיל את יעילותם בניהול אנשים אולי impactoa גדול מאוד מאז דעה הוא תהליך הבא 20 שנים, כל דעה כאשר אנו עובדים עם במאים הקרובה לפרוש ב בו ניתן אפקט paraa בשנה הבאה. לעתים קרובות אנשים שואלים, יכולים המנהלים באמת לשנות את ההתנהגות שלהם? התשובה היא בהחלט כן, אם הם באמת מעוניינים בו. בחלק העליון של ארגונים עיקריים, לשינוי חיובי קטן אפילו בהתנהגות יכול השפעה גדולה על כל עובדי הארגון.

מנקודת מבט ארגונית, העובדה כי מנהל מנסה לשנות דבר (הוא עדיין מודל של התנהגות עבור desarrolloa אישי) עשויים להיות חשובה אף יותר, כי קנה הנשימה מייצגת את ejecutivoa ela מי הוא מנסה לשנות. מסר המפתח עבור כל Ceoa לוח בארגונים הוא קנה הנשימה כדי לעזור לאחרים לפתח יש לפתח תחילה כדי המשימה של המאמן ההנהלה, היא לסייע המנהיג כדי להשיג הצלחה חיובי לטווח ארוך, שינוי התנהגות למדידה. ELA תהליך המשמש מגפיה המאמנים מ ברחבי העולם עבור זה לאותה המטרה ומנהיגים כמעט תמיד להשיג חיובי שינויי התנהגות, לא כדי הניסיון דעה כן עצמם, אבל על-ידי דעה כדי להציג לעמיתיו לעבודה הדרישה הראשונה trabajr שינוי התנהגות של מנהיג, אשר מעוניינים באמת, ותופסת את הצורך שינוי כיתרון, aa מסרבים לעבוד עם מנהיג אשר זו להם לא importa.a גם אתם אי פעם לנסות לשנות את אופן הפעולה של מבוגר שהיה לו שום עניין לעשות? עבודה רק עם מנהלים מי הם מנסים לעשות מאמץ כנה כדי לשנות, מי מאמין כי שינוי זה יעזור להם להיות טובים יותר lideres.a על הדרישה השנייה, לא צוחק יושר אישי רציני בעבודה או החוק מפנה לקוחות violacionesa, להאמין כי אנשים עם הפרות של שלמות, חייב דיווחת סרה יה goodbyes, לא coacheadas. תהליך של אימון עבור שינוי התנהגות עובד רק sia החברה הוא מוכן לתת ללקוח הזדמנות הוגנת ו- a אם motivadoa כדי לשפר, אם תנאים אלה אינם קיימים, תהליך זה לא אמור לשמש. הערה לוח נועה לקוחות להפוך אדם טוב יותר בזכות ניסיונו כמאמן. מאמן לא esa גורם מפתח לשינוי comportamiento.a לקוח עם הגדול קיבולת העבודה ובעלי מוטיבציה חשוב יותר מאמן מבריק! כדי כדי המשתנים העיקריים הקובעים התקדמות לטווח ארוך הם אנשים שאינם coachean עמיתים לעבודה שלהם והציבור להלן, אלה המעורבים לעזור לאדם ארבעה היבטים חשובים(: 1) לשחרר את העבר.

כאשר אנו זוכרים ללא הרף בעבר, הצלחנו במורל מי מנסה לשנות. אין אפשרות לשנות א. מה קרה בעבר. כדי להתמקד בעתיד יכול להיות טוב יותר (לעומת העבר אשר אין), companerosa לעזור לשפר את cliente.a שלך aa תהליך זה נקרא feedforward, במקום משוב. (2) להיות שימושי, תומכים, לא ציני, סרקסטי או לשפוט. כחלק דלה לקוח אימון אישי תהליך, חייבות להשתתף סוזה עמיתים לעבודה והם נמצאים lesa מבקש עזרה. SIA הלקוח מגיע לצדדים הראשי מודאג וחש נענשו על ניסיון לשפר, זה בדרך כלל לנסות להפסיק. לא ניתן להאשים, שכן ללא כדי nosotrosa יעבוד קשה כדי לבנות מערכות יחסים עם אנשים quea לא ייתן לך הזדמנות. אם עמיתים לעבודה מועילה ותומכת, ela לקוחות א. א. מגביר את המוטיבציה, experienciaa יהיה הרבה יותר סביר לשפר. (3) לספר את האמת. לא כדאי לעבוד עם לקוח אשר מקבל דוח מבריק של בעלי עניין מרכזיים לביצוע 360? ויודע, כתוצאה מכך, כמה השחקנים אמר: באמת לא השתפרה, אף-על-פי אמרתי את זה. זהו לא רק עבור הלקוח המיועד שלה, החברה או את coach.a 4) בחירה מה לשפר אם עליך הלקוח mismo.a להיות פתוח cona עמיתים אודות מה הוא הולך לשנות. במסגרת התהליך, לקוח צריך לשאול sugerenciasa עמיתים. Tambiendebe שאל את העניין דינו בוחרים באותו זמן משהו לשפר ולבקש הצעות הלקוח כדי להשיג זאת. פעולה זו הופכת את התהליך כולו דו-כיווני ולא דרך אחת. היא מסייעת המעוניין לפעול כמו לוויה הנסיעות שמנסים לשפר, ולא שופטים מכווצים לשופט אופן הפעולה של הלקוח. באופן דומה, במידה רבה מתרחב ערך על ידי החברה לאורך כל התהליך מזוכה. שלבי עינא ela comportamientoa הצעדים הבאים מדגיש תהליך אימון פיתוח תהליך של אימון אישי: 1) כרוכה לא רק לידר הראשית של הלקוח: להבהיר ההתנהגות הרצויה, יש צורך לבצע אותו לנקות (שוב לפי מנהליה) ומסיבות עם הראשי להלן מה צפוי לשנות. ישנם שני ראשי סיבות שאנשים טוען לשלול את תוקפו של מידע שהתקבל בהערכה של 360: טועה נקודות או מזהים רע. (על-ידי לקוחותינו ומנהלים שלהם הסכם ב- comportamientosa שברצונך לשנות כבר ב שאת לקדם אותם בעלי עניין מרכזיים sona, זה יעזור מחויבות aa asegurara ו היה לשפר את היתרונות של 2 proceso.a) לאסוף informacion.a הוא העיקרי לדבר באופן אישי עם בעלי עניין. Coacheadas אנשים, דירקטורים, עמיתים ובעלי החברה עושים השקעה אמיתית בהתפתחות שלהם, זה בלתי אפשרי להגיע של הערכה עינא תוצאה טובה של שינוי התנהגות אם לא לפי מוקדמת והוא עינא בהירות סה כ יש אופן הפעולה שברצונך cambiar.a אך ברמות הנמוכות יותר של הארגון אשר רגישים יותר מחיריםייתכן שהמידע שהושג דרך ה-360 מספיק, אבל בכל מקרה המשוב הוא חיוני. (3) להגיע הסכם בדבר התנהגויות המפתח לשינוי. הניסיון מראה כי מדובר בגישה פשוטה יותר וממוקד יותר. Generalmentea רצוי לבחור רק 1 או 2 אזורי המפתח לשינוי התנהגות של כל לקוח. פעולה זו מסייעת להבטיח מלוא תשומת הלב השינוי של comportamientoa הלקוחות importante.a נוספים, מנהלים שלהם (אלא אם הלקוח הוא מנכ ל) חייב להסכים את התנהגות איזה רצון לשינוי. פעולה זו מבטיחה שכי נועה הוא הולך לבלות cona עבודה של השנה של לקוח, למנהלים שלהם בסוף כדי לקבוע מי עבד על משהו רע. (4) להפוך לקוחות האימון כדי להגיב על בעלי עניין מרכזיים. האדם שנסקרו עליך לדבר עם כל בעלי העניין העיקריים ולאסוף feedforward נוספים הצעות לשיפור בתחומי מפתח ספציפי של שיפור. בתגובה, מי הוא עוברים הכשרה צריך לשמור השיחה חיובי, פשוט, ממוקד. לאחר שביצעת טעויות בעבר, רעיון טוב הוא בדרך כלל מציעים להתנצלות ולבקש עזרה לשנות את העתיד. להציע סוזה הלקוחות interesarce להאזין הצעות והצעות לא עינא שופטים. (5) לבדוק מה למדו עם הלקוחות ולעזור להם לפתח תוכנית פעולה. כפי שצוין לעיל, הלקוחות הם חייבים להסכים על השלבים הבסיסיים של התהליך. מצד שני, מחוץ הצעדים הבסיסיים, כל אחר רעיונות משותפים הלצה clientea הם הצעות אשר יכול או לא יכול להתקבל על ידי ה. כי זו המטרה היא הוא לקוח נוח לשמוע נגד ideasa של המאמן באותה דרך ברעיונות quea escuchaa העניין העיקריים שלה. לאחר מכן pidalea לחזור עם תוכנית של מה אתה רוצה לעשות. תוכניות אלו חייב לבוא מהלקוח, לא המאמן. לאחר סקירת תוכניות שלהם, צריך לעודד אותם לגובה של ההתחייבויות שלהם. Esa מאמן מנחה הרבה יותר מאשר 6 juez.a) לפתח תהליך קבוע של מעקב. LAA עבודה רציפה להמשך טיפול חייב להיות ממוקד ויעיל מאוד. שאלות כגון, על בסיס התנהגות שלי במהלך החודש האחרון, איזה רעיונות יש לך בשבילי החודש בו מגיע? הם יכולים לשמור על מיקוד על העתיד. צריך להיות בתוך תקופה של שישה חודשים מיני שתיים עד שש על הנושא עם בעלי עניין מרכזיים, שבו צריך לשאול sia להיות יש שינויים חיוביים observaddo בתחומים ספציפיים לשיפור. (7) סקירת תוצאות ולהתחיל מחדש שוב. אם האדם הוא להיות coacheada יש לקחת ברצינות את התהליך, עניין כמעט תמיד ידווח על שיפור. יש לבנותו על הצלחה על-ידי חזרה על התהליך במהלך 12-18 החודשים. סוג זה של מעקב כדי להבטיח את המשך התקדמות מטרות ראשוניות ורצון לגלות את האזורים האחרים של שיפור. א. המעוניין לנטר את המעקב. אף אחד לא ירגיש לא בפוקוס אם יש ענית על cuestionariosa של שתיים עד שש פעמים, א., כמו כן אם תראה תוצאות חיובי. האדם הוא להיות coacheada ייהנו בתהליך על-ידי אימוץ אמצעי מסוים כדי לשפר את הביקור rendimiento.a אלינו פבלו מוסמכת רואת, מומחה פיננסי, מאמן מקצועי, יועץ, מרצה וסופר בענייני ניהול וניהול. תוכל להפנות אותה

געגועים לחופש

התאווה לפי החופש ניסית אי פעם פעם תהיתם למה אתה אוהב את שני החגים לברוח? מה אתה מחפש במקום אחר מצא כי אינך מוצא בבית שלכם? אולי מה שאתה מחפש הוא לפנינו, או ליתר דיוק, בתוכנו. מחפש יעד שלנו חג חופש הביטוי, אמונה דתית, מידע, החופש לומר, לפרסם, ליצור, חופש, אקדמאית, כלכלי, חינם שעה נראה כי לכל אחד יש את האפשרות ליצור משלך סוג של חופש במאה ה-21. עם זאת יש חופש מוחלט וללא התניה? לא מתוך משהו, אבל החופש פשוט, ללא הגבלה, סה? על פי רוב, חירות פירושה לברוח האחריות בעבודה ובעיות יומיומיות. לשכוח את הדאגות, לחצים, ראש וחשבונות שלנו מספרים אדום. אנחנו מחפשים דליפה קטנה של החיים להיות מסוגלים לתפוס את הנשימה. אנו עובדים קשה בכל ימות השנה, לשמור, יש כמה רגעים של רחמים לבסוף על החוף החולי. כמו אנחנו יודעים, לחופשה, דברים לא תמיד הולכים כפי שהיית רוצה, או על-ידי המלון, או טיסה, הילדים פשוט להחליט כי הוא הזמן המושלם כדי לקבל חולה.

מסיבה זו או אחרת, רוב החגים לא וסופו שינה הצפוי. גם אם אנחנו מזל אלה מושלמים לנו, כל רגע שעובר זה מזכיר לנו כי הם יפעלו החוצה מהר וניתן יהיה להתחבר מחדש עם החיים האמיתיים. לאחר מכן אנחנו באמת יותר חינם לברוח משגרת היומיום?, מה קורה אם יש דרך אחרת לחיות לא רוצה לברוח בחיפוש אחר חופש? יש חופשה אינסופית, מושלם? למעשה קיימות. אבל כדי למצוא את המקום, אנחנו חייבים להפסיק לחפש במסגרת של העולם הזה. החופש הוא מעבר לעולם הזה בעולם שלנו, אנשים הם כל דבר פרט חינם. אנחנו לא לבחור את המשפחה, הכישרון הטבעי איכויות. כאשר ילדים כל הזמן הושפעו שלנו הורים ומורים. גדל, החברה ומדיה להכתיב לנו כמעט הכל: איזה בגד, מה יהיה, לקראת מה למצוץ, איך לחשוב מה לאכול, מי אוהב.

מה יפה או מכוער, הנכון, הלא נכון, טוב נימוסים, דרכי הדיבור, מתנהגת. באופן טבעי, לא קל לקבל את הרעיון כי יש חופש אין בעולם שלנו. אבל, ברגע שאנחנו מבינים את זה, מתחילים לשאול את עצמנו מה המטרה של כל זה, לאחר מכן יהיה על נתיב לחופש אמיתי. התשובה לשאלה, מהי מטרת החיים מחזיקה את המפתח לחופש שלנו. כל כבר שאלנו שאלה זו לפחות פעם אחת: למה אנחנו כאן? איפה אנו באים? יש תכלית חוויות אישיות הכללית שלנו? לאן אנו הולכים? החברה גורם לך להרגיש נוח להתעלם שאלות אלה. הוא עדיף מבחינה חברתית לראות נגררת על ידי הגאות של החיים אשר שאל את המשמעות של זה. לכן, כאשר עולות שאלות אלה, אנו נמנעים מנסה לתת תשובה כנה. עד תעשיית בזבזני בידור הוא נולד שלנו מנסה לברוח המרדף אחר משמעות החיים. יש לנו אינספור פעילויות, אנו מקבלים טונות של מידע מיותר, בצורה מאובטחת ראה טלוויזיה שעות לנו לגלוש באינטרנט, אנו רואים סרטים, אנחנו הולכים לפארק דיסנילנד פריס, מה נכון?, שום דבר כדי לשמור על קשר מוסחת. עצם הרעיון של להיות בלי הסחות דעת מפחיד אותנו. אנחנו, למעשה, הדחקת את השאלה כי פשוט לוקח אותנו אל החופש הרצוי שנינו. במקום לנסות לברוח מן החיים שלנו, אנו יכול להפוך אותם חוויה שונה לחלוטין, חופשה רציפה, מושלם, שבו העונג שאנו חשים רק בעליות. האם, לדעתכם, כי זה משהו שלא קיים בעולם שלנו? ובכן, אתה צודק, כאן, אבל כן זה קיים במקום אחר. איך נגיע לשם? להתחיל עם החלטה פשוטה: השאר להימלט. למעשה, חקירה משמעות החיים היא תחילתו של הקשר שלנו עם מקור האושר, מערכת כללי של הטבע. במקרים אחרים מילים, להשיב לשאלה זו וחבר לנו עם זה מערכת כללי הם נרדפים. לחץ כאן צחי מלאך ומצא עוד . להשיג חיבור זה, היא תהליך הדרגתי מתבצעות הפנים שלנו. מצב כדי להגיע אל החופש אין צורך לטפס על ההרים, לנסוע לקצה השני של העולם או מנסה להימלט מחיי היומיום שלנו, רק צריך לתת הפנימית זה שאלה מתעורר למעלה, להנחות אותנו. לאחר מכן, הנתיב שהפליא פותח לפנינו ואנחנו על נתיב לחופש אמיתי ונצחי.